近三成上海女性为超载恨，大肠癌、胰腺癌、卵巢癌、子宫癌等8种癌症高发。专家小传：钱海红，博士、副教授，复旦大学身体健康研究所副所长、复旦大学上海医学院党委副书记，主要研究方向为医疗公共关系和身体健康传播研究身穿旗袍、婀娜多姿、高雅而朴实脱俗，是人们对上海女性的印象。但上海市疾病防治控制中心近日公布监测数据表明，上海成年女性总超载亲率近三成（26%），总肥胖率为9%。
超载和体重增加让多种癌症去找上上海女性。在日前举行的“2015年女性身体健康论坛活动”上，上海疾控中心公布的近期监测数据表明，2007年~2013年，上海居民超载和肥胖率从34%减至42%。
一般亚洲人群的体质指数（BMI）长时间范围是18.5~23.9，而上海男性的平均值为24.1，女性为23.1。尽管男胖子比女胖子多，但45岁是一个“分水岭”。在此之前，上海女性的超载或肥胖率仅有为男性的一半，45岁之后明显多达男性，而且女性不受超载或体重增加致癌物的影响是男性的3倍。
多项研究证实，大肠癌、胰腺癌、肾癌、食管腺癌、胆囊癌、卵巢癌、子宫癌、绝经后乳腺癌等8种癌症与超载和体重增加高度涉及，估算占到全球年均新的放癌症病例的1/4以上，其中后4种癌症在体重增加女性中比较高发。在上海，上述8种癌症每年新的放多达1.6万例，占到全部新的放病例的27%以上，大肠癌（13%）、胰腺癌（4.2%）、绝经后乳腺癌（3.9%）位列前三名，其中女性大约占到35%。英国曼彻斯特大学癌症研究所的安德鲁教授研究找到，女性体重每减少13千克，患子宫癌与胆囊癌的风险就不会减少大约60%，患食道癌与肾癌的风险分别减少51%和34%左右。
体重增加有两个指标，一个是BMI，另一个是腰臀比（WHR），是判断中心性体重增加（腹型体重增加）的最重要指标。数据表明，26.4%的上海女性归属于中心性体重增加，而上述8种低BMI涉及癌症中，胰腺癌、大肠癌、肾癌、胆囊癌都集中于在腹部。安德鲁教授研究找到，对于亚洲人来说，BMI的减少与乳腺癌之间的联系比其他人种更加显著。
体重增加让女性患癌风险减少的原因还不过于确切，一种假设指出，过量的脂肪细胞不会影响人体激素黏液水平，从而性刺激某些肿瘤的产生。此外，超载和体重增加本身就是不身体健康生活方式导致的结果之一。拿上海女性来说，由于特大城市生活压力大，工作经常须要久坐、幸车站，过分挤迫造成常常加班费，没有时间健美，常常不吃垃圾食品或作息、饮食不规律，都有可能在造成超载的同时，沦为癌症的高危因素。监测数据指出，目前上海女性从来不参予体育锻炼的比例低于男性，教导常常磨练习惯的比例也高于男性。
因此，上海女性首先要从年轻时就开始强化身体健康意识，35岁之前维持合理膳食，大力参与运动，尽量少跪办公室、看电视、玩电脑。其次，18～39岁的女性每个月自我检查一次乳房，每年展开一次妇科身体检查。
最后，60~74岁是绝经后乳腺癌预防的关键时期。中老年女性要减少脂肪摄入量，必要多不吃蔬菜、豆制品，保持良好的心态在防治乳腺疾病中也很最重要。社科院公布“第二届中国体重增加指数”3亿人“超载”近日，中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心联手广东蓝髯身体健康信息咨询有限公司（以下全称“蓝髯”）在广州联合启动“第二届中国体重增加指数”研究。第二届中国体重增加指数研究将重点注目国人的体重超载问题，蓝髯将全程获取大数据反对，并利用与专业机构的合作，使课题的公布极具权威性、专业性。
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